Czy istnieje prawidłowa postawa ciała?

Zapewne wiele z nas czy to w szkole czy w domu usłyszało: „siedź/stój prosto, schowaj barki do tyłu”. Czy obecne badania i dowody potwierdzają ten pogląd? Co dokładnie oznacza „dobra” postawa?  Według wikipedii prawidłowa postawa ciała to taki układ poszczególnych odcinków ciała niedotkniętych zmianami, który zapewnia optymalne zrównoważenie i stabilność ciała, wymaga minimalnego wysiłku mięśniowego, […]